[郑州哪家医院治疗肝病好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了肝病筛查、正规诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州哪家医院治疗肝病好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝可以来说是一种常常被我们忽略的疾病,然而这种被忽视的疾病正在成为肝癌的主要致病因素.它已经成为第二大肝病,下面,一起去了解一下脂肪肝的致病原因及预防方法.

　　引起脂肪肝的几种原因

　　1、肥胖:脂肪肝与肥胖的关系不言而喻,在体重超重或肥胖者里,脂肪肝的比例可达40%-90%.相反,如果肥胖者通过科学的方法减脂、减重,那么脂肪肝情况也会好转甚至消失.

　　2、酒精:长期大量饮酒,会引起酒精性脂肪肝,这在男性中尤其多见.

　　3、节食:错误的节食减肥,反而可能让脂肪更多囤积于肝脏之内.无论是短期内体重快速丢失,还是长期节食导致的营养不良,都会带来这个问题.

　　4、药物:某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝,如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环己胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等.降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝.

　　5、妊娠:妊娠性脂肪肝多在第一胎妊娠34-40周时发病,这是一种非常严重的疾病,预后(注:医学名词,指根据病人当前状况来推估未来可能的结果)不佳,母婴死亡率可达70%以上.

　　如何预防脂肪肝

　　1、心情要开朗:不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的.

　　2、控制病因:针对不同的病因,首先主张戒酒,尤其不可经常酗酒;其次要积极减肥(尤其是腹型肥胖,俗称"将军肚"、"啤酒肚"、"苹果肚" ),适当控制体重;停用对肝有损伤的相关药物;对于合并有病毒性肝炎的病人更应及时治疗原发病.

　　3、节制饮食:首先要控制热能,以把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入.纠正不良饮食习惯及戒酒:一日三餐定时定量,早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐吃半饱,避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵及长期过度喝酒等不良习惯;不吃或少吃油炸食品及肉汤、鸡汤、鱼汤;不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物.也可采用民间药膳加强去脂减肥效果,如胡萝卜、葵花籽、鲜山楂、无花果、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等都有去脂减肥的作用.

　　4、适当锻炼:人体对于多余热量的利用,除了转化为脂肪储存外,主要通过体力活动消耗掉.坚持参加中等运动量的锻炼,并持之以恒,避免养成久坐少动的习惯.

　　5、定期查体:对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的人群,要定期查体,以早期发现肥胖症、糖尿病、脂肪肝等疾病,从而有效防止脂肪肝的发生,维护身体健康!

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