平时给家里的长辈做体检,总是会出现胆红素高的情况,一听这个高就感觉心惊胆战的,让人难以接受.这个胆红素是根据很多种东西升高,才会影响到它的,当然每一种疾病的到来都不是空穴来风,那么,胆红素高主要是什么原因?

　　胆红素过高可能是过度劳累、经常饮酒、肝胆疾病、胆道梗阻、药物性黄疸等因素引起的.具体分析如下:

　　1.过度劳累:胆红素过高,但是身体没有明显的不适症状,很有可能是在检查前一天过度劳累引起的.一般在熬夜后或者是身体长期疲劳的情况下,就很容易出现这一指标的异常.像这种情况只需要注意好好休息,不需要特意重视进行治疗.

　　2.经常饮酒:经常饮酒的人身体代谢功能一般都有问题,而且酒精的毒素会残留在人体的肝胆中,这样就会造成胆红素出现异常.但这种原因引起的胆红素过高,一般都不是特别严重,通过戒酒就可以有效改善.

　　3.肝胆疾病:胆红素是检查肝功能的一个重要指标,所以当胆红素出现异常明显升高的时候,基本上也可以说明肝胆出现了问题,并且很多肝胆疾病都会引起胆红素过高,比如说急性黄疸型肝炎、肝坏死、胆石症等.

　　4.胆道梗阻:胆管结石、胆管狭窄、胆总管癌等胆道梗阻会阻碍胆红素的正常排泄,使其积聚在体内导致胆红素过高.

　　5.药物性黄疸:某些药物、化学物质或中草药可能对肝胆系统产生损害或干扰胆红素代谢,进而导致胆红素过高.

　　需要注意的是,在日常的饮食上,主要以清淡,且富有营养的为主,如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素.有较好的抗氧化功能且易消化吸收.宜多食香菇、芝麻及动物肝脏等食物,但肝脏不好的人不宜食用动物肝脏类食,适量的运动,适量的运动可以让身体的新陈代谢.