乙肝这种疾病一般都是由乙肝病毒所引起的,因为传染性特别强,所以在生活当中最为常见.一旦患上乙肝那么治疗就会相当的麻烦,因为到目前为止乙肝还没有一个十分有效的治疗方法或者药物出现.所以乙肝也就备受广大患者以及医务人员的关注和重视.乙肝在临床当中治疗是一个很重要的事情,但是治疗的同时生活中的很多事情又都是能够影响到治疗的效果,所以必须要遵守一些生活中的健康指导,那么乙肝患者在生活中都有哪些健康指导?

　　1、合理饮食是乙肝康复的一个重要环节

　　饮食疗法是慢性乙肝的基本要求.以高蛋白、高糖、高维生素和低脂为主,能有效地减轻肝脏负担.病人的能量供给应根据体重、病情和活动情况而定,以适量的热量能够维持理想体重为宜.乙肝患者重在戒酒,遵守服药时的饮食禁忌,在服药期间,一般忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、粘滑及有刺激性的食物,以免引起消化不良、胃肠刺激,或助热、助升散,以及敛邪等不良作用.尤其是肝阳上亢者,忌食胡椒、辣椒、大蒜等辛热助阳之品.

　　2、注意休息是治疗乙肝成功的关键

　　剧烈运动会加重肝脏的负担,不利于受损肝脏的修复,致使肝功能进一步恶化.所以肝炎病人应严格遵医嘱休息,不能幻想以药物治疗代替休息.

　　3、保持良好心态对乙肝康复非常重要

　　患者患病后心里压力大情绪容易激动不稳定,这样就容易影响疾病的治疗,所以要对患者的心理进行一些指导和疏通.同时病人自身要正确认识慢性病治疗的长期性及艰巨性,培养自己的耐心,锻炼自己的意志,使自己建立起一个良好的心态,乐观地配合医护人员治疗.对疾病轻松而不轻视的态度,会帮助其获得最佳的治疗效果,尽早从肝病中康复.

　　4、综合治疗是乙肝康复的原则

　　在日常生活中,有不少患者要求医生给予特效药治疗,可就是找不出哪一种药特效.根据《病毒性肝炎药物手册》记载,多年前西药至少就有173种,中药有635种.如此丰富的药源,疗效都不确切.因为肝脏的功能繁多,受损伤后需要修复的环节又多,需要替代的功能也多,但是没有一种药物可以达到这么多目的,所以采取综合治疗措施非常重要.

　　5、辨证施治、合理使用药物护肝治疗

　　中医辨证认为,慢性乙肝中正虚邪恋证、肝胆湿热证、肝郁脾虚证等证型,治疗上注重祛邪扶正、祛邪为主,并重视正气,关注气血,依据个体状况,适当利用中医疗法达到护肝、降酶、排毒、抗病毒以及提高机体免疫力等功效.

　　以上的内容就是正规针对于乙肝患者在生活中都有哪些健康指导这个问题的详细介绍和分析,大家通过上面的内容介绍就会很快的清楚和明白了这个问题.患上乙肝后患者一定要树立起正确的心态去面对疾病,因为一个好的心态对疾病的治疗有很大的帮助.同时日常生活当中也要积极的去听从医生的叮嘱,饮食不要过于油腻和辛辣,一定要以清淡有营养好消化的食物为主.身体条件允许的条件下还进行一个积极的体育锻炼来增强体质.